4/15 天気/晴れ時々曇り 気温/相変わらず寒いが昨日よりは寒が緩んだ

ローラー30分
AVE 15km/h
Dis 7.72km
時々17km/hぐらいまであがったが意識的に落とした。
1週間ぐらいはこのペースを維持してリハビリの予定。

ちょっと身体が気持ちいい。